山药排骨汤的做法（山药排骨汤的功效与作用）

本文目录一览：

1、山药排骨汤家庭版简单做法
2、山药排骨汤的做法
3、铁棍山药怎样做最好吃
4、山药排骨汤的做法?
5、山药排骨汤家常做法

山药排骨汤家庭版简单做法

1、山药排骨汤家庭版简单做法如下：食材准备排骨 500g山药 200g枸杞 10g左右（可根据个人喜好调整）葱姜蒜适量（姜需 10g）盐 10g鸡精、料酒、食用油、家里常用调料适量具体步骤食材处理排骨购买时让商家切段，拿回家后洗净备用。山药去皮后清洗干净，切成小块，块的大小可稍小一些，方便炖煮入味。

（图片来源网络，侵删）

2、方法/步骤准备材料：2根小排骨（约500克），1根山药，1根胡萝卜和3片姜。处理食材：山药和胡萝卜切成小段。锅中加冷水和姜片，加入排骨大火煮开，撇除表面的浮沫，捞出用冷水冲洗。加水入锅：将所有食材倒入电饭煲中，加入姜片，加冷水至少没过食材，再加两碗水。

3、第一步：先将山药洗净，切断，蒸2分钟后去皮。第二步：排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫。

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4、排骨剁小块焯水，洗干净备用。山药也削皮洗净备用。高压锅放入排骨山药，姜片。放两勺料酒。盐少许，加水。水加到正好没过食材就好了。加少了不好，加多了也不好。高程江将大火煮到上大气后关小火焖15分钟。可以开盖以后加少许鸡粉调味。

5、用料山药 1截胡萝卜 1根（用于增加色彩）蘑菇、玉米若干（可根据个人口味选择是否添加）排骨 500g红枣 N个（建议适量添加，提升汤的香甜味）枸杞若干姜适量料酒 10mL步骤准备排骨大锅加水，放入排骨，加入料酒10mL，大火烧开。

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6、家庭版裙带菜排骨汤的做法如下：食材准备裙带菜 100克、排骨 300克，另可备山药、胡萝卜适量（根据参考信息最后步骤补充添加）。处理裙带菜将裙带菜用冷水泡发，泡发后切成小块备用。煮制排骨砂锅内倒入排骨，加入葱段、姜片及足量开水，大火煮沸后转小火煮 20分钟，使排骨初步熟透并释放鲜味。

山药排骨汤的做法

铁棍山药排骨汤需将铁棍山药去皮切块，与焯水后的排骨一起放入汤锅中，加入姜片、罗汉果和清水，煮30分钟。也可炒着吃或做成甜汤。

炖煮排骨将焯水后的排骨放入锅中，加适量水，放入葱段、姜片和红枣，大火烧开后转小火炖30分钟。作用：葱姜去腥增香，红枣提升汤品甘甜味。加入山药山药去皮切段（需戴手套操作，避免皮肤瘙痒），下入锅中继续炖煮至山药软烂。时间参考：山药炖煮约15-20分钟，具体以软烂程度为准。

山药排骨汤的做法如下：食材准备铁棍山药 4 根排骨 1 斤笋干 3 根生姜 4 片木耳 6 朵方法步骤食材预处理：将山药、排骨、木耳、生姜、笋干分别洗净，山药去皮切段，排骨切块，木耳泡发后撕小朵，笋干切段，生姜切片，所有食材处理好后待用。排骨初步处理：排骨需提前焯水，去除血水和杂质。

铁棍山药怎样做最好吃

1、**蜜汁山药**：将铁棍山药切成小块，蒸熟后淋上蜂蜜或糖浆。这种做法简单又保留了山药的原味，甜而不腻。 **山药泥**：将铁棍山药蒸熟后捣成泥状，加入牛奶、蜂蜜等调味品拌匀。这样制成的山药泥口感细腻，适合老人和小孩食用。 **炖汤**：铁棍山药与红枣、枸杞等食材一起炖汤，既能滋补身体，又能增加汤的风味。

2、生活中的蒋老师 2023-12-04 · 超过86用户采纳过TA的回答关注蒸铁棍山药去皮切段，蒸10-15分钟，可蘸果酱或白糖。铁棍山药排骨汤需将铁棍山药去皮切块，与焯水后的排骨一起放入汤锅中，加入姜片、罗汉果和清水，煮30分钟。也可炒着吃或做成甜汤。

3、二：醋溜山药把山药切片，蒜瓣切丁，辣椒切丁。起油锅，下蒜瓣辣椒爆香，犹如在烹饪一首香辣的交响曲。放入山药翻炒，加入生抽、陈醋、料酒，快起锅时加盐、味精，装盘撒葱花。三：蒸铁棍山药把铁棍山药拿到灶火上烤一下，然后洗干净切断，上锅蒸十至十五分钟即可。吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。

山药排骨汤的做法?

炖煮排骨将焯水后的排骨放入锅中，加适量水，放入葱段、姜片和红枣，大火烧开后转小火炖30分钟。作用：葱姜去腥增香，红枣提升汤品甘甜味。加入山药山药去皮切段（需戴手套操作，避免皮肤瘙痒），下入锅中继续炖煮至山药软烂。时间参考：山药炖煮约15-20分钟，具体以软烂程度为准。调味出锅最后加入枸杞、盐、胡椒粉和味精调味即可。

排骨焯水去腥：排骨冷水下锅，加入姜片和1勺料酒，大火煮沸后撇去浮沫，捞出排骨并用温水冲洗干净。此步骤可去除血水和杂质，减少腥味。炖煮准备：将焯好的排骨放入砂锅中，加入切好的山药块、2片姜和10粒花椒。花椒可增香去腥，姜片能中和排骨的寒性。