本文目录一览：
- 1、婴儿不吃米糊怎么办?鸡蛋青菜粥来帮忙
- 2、大黄米怎么做好吃
- 3、红豆粥的做法
- 4、黑米粥的做法
婴儿不吃米糊怎么办?鸡蛋青菜粥来帮忙
1、如果宝宝不喜欢吃米糊。是可以给宝宝喂稀饭的用小米熬的稍微稠一点、给宝宝喝上面的米油、非常有营养的、不要给宝宝吃米、只喝汤。下面来看一下粥的做法。食材丰富鸡蛋青菜粥的食材包括大米、香菇、青菜、鸡蛋、甜玉米粒、姜、盐、白胡椒粉、料酒、香油、香葱。
2、准备食材 首先准备大米提前洗净泡30分钟，洗净的香菇切片、青菜切小段，再准备适量甜玉米粒备用。炒鸡蛋 碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐、白胡椒粉、再滴几滴料酒，这样炒出来的鸡蛋比较鲜嫩，把鸡蛋充分打散。锅中放油，油热倒入鸡蛋炒一下，炒至鸡蛋完全定型盛出备用。
3、去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
4、方法一（明火）：大米加300ml水，小火煮至软烂（约30分钟）。方法二（电饭煲）：米水比例1：8，用宝宝粥模式。方法三（快熟版）：用即食米糊调成粥状。3 加入西红柿 将西红柿泥倒入煮好的粥中，搅拌均匀，小火再煮5分钟。
5、留意时间 孩子吃米糊最先需要留意的便是吃米糊的时间，因为小宝宝年纪还小因此胃肠的消化和吸收工作能力并不是非常好，因此父母们需要防止太早让小宝宝触碰米糊，孩子吃米糊最好年纪应该是在6月上下。
6、选择青菜：婴儿其实身体对于青菜的适应能力还是比较强的，所以在选择青菜的时候不要过于的顾忌，换着蔬菜的种类给婴儿做青菜粥。例如大白菜，菠菜等绿色的蔬菜都是可以加进婴儿的粥里面，慢慢的增加青菜的量，不要一次性使用太多。
大黄米怎么做好吃
1、我认为以下是大黄米好吃的做法大黄米粥将大黄米淘洗干净，加入适量的水，用电饭煲或高压锅煮熟即可。蜜豆大黄米汤圆将大黄米浸泡一晚，磨成浆，加入适量的糯米粉和糖，搅拌均匀后搓成小圆子大黄米年糕将大黄米浸泡一晚，蒸熟后加入适量的糯米粉和糖，晾干即可食用。
2、选材与预处理大黄米选择：选用颗粒饱满、色泽金黄的优质大黄米，杂质少的更易清洗。浸泡时间：提前用清水浸泡6小时以上（或至少1小时），使米粒充分吸水膨胀，缩短烹饪时间且口感更软糯。泡米水需完全没过米面。
3、准备米类：将 30 克大黄米和 50 克大米备好。大黄米颗粒饱满，色泽金黄，是这道粥独特风味的关键来源；大米则能增加粥的绵密口感。混合淘洗：把大黄米和大米混合均匀，放入容器中，加入适量清水，用手轻轻搅拌，然后倒掉淘米水，重复 2 - 3 次，直至淘洗的水变得清澈。
4、先将大黄米浸泡一个晚上，之后磨成米浆。将米浆与适量的糯米粉和糖混合均匀，揉搓成小圆子。可将蜜豆包入其中，煮至汤圆漂浮即可食用。 制作大黄米年糕 大黄米浸泡一夜后，蒸熟。然后与适量的糯米粉和糖混合，揉匀后晾干，切成块状，即可制成大黄米年糕。
红豆粥的做法
1、我认为红豆粥做法：红豆浸泡3小时以上，与糯米一起放入电饭煲，加水至1000毫升位置，选择豆浆程序磨制。同时将糯米粉搓成长条，切成小剂子，煮熟后加入红豆粥中，加糖煮至熟透即可。
2、浸泡法：冷水浸泡8小时以上，使豆皮充分吸水软化；冷冻法：将洗净的红豆沥干后冷冻2小时，利用冰晶破坏细胞壁加速软烂。
3、基础红豆粥材料：红豆、大米、白糖、清水。做法：浸泡食材：将红豆和大米分别洗净，用清水浸泡至软化（红豆浸泡时间建议2小时以上，大米浸泡30分钟即可）。煮制：将浸泡好的红豆和大米放入锅中，加入足量清水（水量约为食材的5倍）。
4、核心原则熬制薏米红豆粥时不能添加大米。因为大米湿气较重，加入后会破坏薏米和红豆的祛湿功效，导致养生效果大打折扣。薏米和红豆本身不含湿，熬煮后汤水清澈，正是利用其“清”的性质来排除人体湿气。基础配方与材料选择 主材料：薏米、红豆（等量各一小把，约50克/种）。
黑米粥的做法
1、黑米粥的做法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入。
2、煮制黑米粥 方法一（紫砂锅慢炖）：将浸泡好的黑米连同水一起倒入紫砂锅，补充清水至总水量约600毫升（黑米：水≈1：10）。开启“慢炖”模式，炖煮一整晚（约8~10小时），利用低温长时间加热充分释放黑米营养。
3、黑米粥的做法如下：准备食材 黑米 3把糯米 2把花生 1把红枣 6个红糖 3勺制作步骤 浸泡黑米将黑米洗净后用清水浸泡3小时以上，最好浸泡一晚，使黑米充分吸水软化。泡黑米的水呈深紫色，富含花青素和营养物质，需保留使用。准备其他食材将糯米、红枣、花生洗净，红糖备好。
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评论列表（3条）
我是爱锐号的签约作者“星期一”
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文章不错《粥的做法（瘦肉粥的做法）》内容很有帮助