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人为什么做梦
1、人在睡眠时，大脑细胞也会进入放松和休息的状态，但有些细胞仍然保持活跃，对微弱的刺激做出反应，从而导致梦境的发生。通常情况下，人们在入睡后的90分钟左右会经历第一个梦境。每个梦境通常持续大约5到15分钟，平均大约10分钟。在一夜的睡眠中，梦境会在不同的睡眠阶段反复出现，整个夜间大约会做4到6个梦，总计大约有1到2小时的睡眠时间是在梦境中度过的。
2、而人多梦，做梦，其实是淫邪惊扰到了五脏六腑，这个是根本的原因。五脏六腑感觉不舒服了，所以就做梦，魂魄就通过肝系统去感知梦境。十二盛：阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阴气盛的，会梦境在大水中，同时感觉到很恐惧，有些人还梦到在水里游泳，注意了，就是阴气太盛。
3、人做梦的原因目前没有绝对统一的定论，综合来看主要涉及心理学和生理学等多方面因素。心理学角度弗洛伊德：压抑愿望的释放：弗洛伊德认为梦是对儿童期经历和压抑愿望的反映，是无意识的表现。在清醒状态下，人的意识活动较强，会对一些不符合社会规范、道德准则或个人内心冲突的欲望和想法进行压抑。
4、人做梦是正常的生理现象，主要原因有以下几点：睡眠周期的生理反应：人的睡眠过程包括几个阶段，其中在浅睡眠阶段，由于一部分大脑细胞仍然比较活跃，就会出现做梦的症状。深睡眠只占有整个睡眠过程的25%左右的时间，其余时间大脑都可能处于较为活跃的状态，从而引发梦境。
人为什么会做梦啊?梦真的和现实是相反的吗??
梦中的景象与现实并非完全相反，而是反映现实的一种方式。梦中的草木、沙水可能是现实的预示、过往或未发生的担忧，或仅仅是心情的反应。这种无意识的反映，恰恰揭示了现实。
人们常说，梦境与现实是相反的，但这并不总是正确。 俗语有云：“日有所思，夜有所梦”，实际上，人的身体和灵魂是分开的。 身体休息时，灵魂会自由活动，经历各种事情。 当灵魂回归并与身体合一时，会将一些模糊的记忆带回来，让我们感觉到自己在做梦。
而说梦与现实是相反的，这个是最有利与人们的心理的。试想下如果你做了一个噩梦，别人谁说没事梦与现实的是反的，是不是会让你心生些许美好的憧憬呢？如果你做的是个好梦，那就是常说的不要白日做梦了，还是踏踏实实的生活吧，人就还是继续老老实实的生活了。
人之所以会做梦主要是和当代工作压力太大，生活中有失眠症的话梦会比较多，梦是相反的这个没有科学根据。会做梦除了精神压力大外还因为不良生活习惯导致的，如果多梦且梦比较凶险可怕的话，要采取有效的办法避免，梦过多听闻对身体不好。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。
人为什么会做梦?做一个梦需要多长时间?
1、人在睡眠时，大脑细胞也会进入放松和休息的状态，但有些细胞仍然保持活跃，对微弱的刺激做出反应，从而导致梦境的发生。通常情况下，人们在入睡后的90分钟左右会经历第一个梦境。每个梦境通常持续大约5到15分钟，平均大约10分钟。在一夜的睡眠中，梦境会在不同的睡眠阶段反复出现，整个夜间大约会做4到6个梦，总计大约有1到2小时的睡眠时间是在梦境中度过的。
2、人会做梦是因为在睡眠中大脑皮层某些神经处于兴奋状态，产生了自发性的心理活动。做一个梦的持续时间约为515分钟，平均为10分钟。心理学解释： 梦是在睡眠中某一阶段的意识状态下产生的一种心理活动，是个体身心变化的整个历程。
3、因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大 约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。
科普知识|人为什么会做梦?
大脑受刺激：白天的大脑受到某些刺激后，晚上在压力较大时，大脑会通过做梦来释放压力。 睡前饮酒：虽然饮酒能让人快速入睡，但它并不能带来高质量的睡眠。饮酒可能导致身体各器官，尤其是肝脏和胃的压力增加，从而引发做梦。 不良情绪：长时间的精神紧张、焦虑等不良情绪，可能导致入睡困难、植物神经紊乱。
做梦是由于大脑受刺激、睡前饮酒、不良情绪、药物因素所导致。大脑受刺激：大脑在白天受到某种刺激，到晚上压力过大时，会在睡觉时让压力释放出来，从而出现做梦现象。睡前饮酒：饮酒虽然可以快速入眠，但无法达到高质量睡眠状态，会影响身体各个器官，甚至使肝脏和胃的压力加剧，导致做梦。
人会做梦的科学解释如下：生理现象：做梦是人体正常的生理现象。在睡眠时，大部分脑细胞会进入放松和休息的状态，但仍有部分脑细胞并未完全休息。这些未完全休息的脑细胞在受到微弱刺激时，会引发活动，从而形成梦境。日有所思，夜有所梦：梦境的内容往往与个人的经历和情绪有关。
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文章不错《为什么人会做梦？（为什么人会做梦科学原因）》内容很有帮助